
『はい、こんばんは。
月曜が始まりましたね、ケケケ(By熊三)』
ここ1週間ほど体調がよろしくない。
風邪とゆうよりも
頭痛、胃痛、疲労感といえばいいのでしょうか。
原因は二つほど分かっていて
・季節の変わり目(寒くなってきた)
・ちょっと暴飲暴食(油っぽい物を思い切り一気に食べた)
だったからかもしれません。
大変情けないことに
私は昔から
意味の分からない体調不良によく悩まされていました。
その原因はだいたい突き止め、現在はわりと健康に暮らしているような気がします。
体調不良その1:電車の中突如起こる過呼吸
以前は結構通学および通勤時間が長く、電車に30分以上は余裕に
乗りっぱなしだったこともあってか
突然目の前が真っ暗になったり
汗がどろどろ出だして呼吸が苦しくなったりした。
現在→15分も電車に乗らないせいか、快適に健康に通勤。
どうも低血糖らしく、クラッときたらブドウ糖飴で緩和。
体調不良その2:天気の変わり目の頭痛
湿度が高くなると突然来る頭痛。
まばたきするだけでもキリキリ頭痛がする。
現在→湿度によるものと原因がわかっているので、薬に頼ることにしている。
あとはペパーミントを嗅いでリフレッシュ。
体調不良その3:過敏性腸炎
長時間拘束される場所(映画館とかテスト会場とか)にいくと
どきどきしてしまうくらい、ほぼ毎日おなかを壊していた私。
現在→単なる食べ過ぎ、冷たい物飲み過ぎと断定。
きちんと咀嚼をすること
そして温かい物を飲む(生姜紅茶など体温をあげるもの)などで
ずいぶん減った。
体調不良その4:吹き出物大爆発
20代中半ばに顔全部真っ赤になるくらいの吹き出物。
その後もしばし悩まされ皮膚科に通う日々。
現在→吹き出物ほぼ完治。
これは・・・ホルモンバランスの問題だったと思われる。
昔アロマテラピーの学校に通っているときに
非常に興味深いことを先生が言ってました。
「女の子が恋をして綺麗になるってゆうのは
なかなか難しい問題よ。
綺麗になる子は、その男性の発する匂いがその子にあっているとゆうことで
綺麗にならない子は、匂いがあっていないってことなのよ。
だから恋って不幸にも転ぶものかもしれないわね!」
嗅覚は不思議なもので
においをかぐと
鼻の嗅上皮とゆうところににおいの成分がくっつき
それが電気インパルスとなって脳に伝わり
瞬時に
「え〜香りや〜!」
はたまた
「くっせぇ〜!」
と判断され、ホルモンを出したりするそうです。
それなので
女性は一緒にいる男性によりホルモンのバランスが変動するとか言われますが
私もその時一緒にいた男性の影響(におい?)で
ホルモンバランスが崩れ吹き出物になったのかしらん。
現在は夫と一緒にいて
においも(といってもほとんど無臭だけれど)私にあっているようで
吹き出物はほとんど出なく、肌荒れも減りました。
まだまだあるけれど
・・・なんだか不幸自慢?私?
と思ったのでここまでで。
でも今はずいぶん大人になったおかげで
昔みたいに無理をしていることに気づかないこともなくなり
わりと穏やかに健康に過ごしています。
若さへの喪失感を感じ、すこし寂しいけれど。
とにかく、健康第一!
この体調不良を早くなくそう。
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